Żelazo

Wiecie, że alkoholicy mają niskie ryzyko anemii z niedoboru żelaza? To dlatego, że etanol wzmaga jego nadmierne wchłaniania, co też nie jest dobre, ale o tym niżej. Tutaj jest kolejny powód dla którego warto na przykład wypić lampkę wina do steku. Nie wiem jak działa wódeczka ze schabowym, nie próbowałam.

Czytaj dalejŻelazo